jeudi 7 mai 2020

SMOOTHIE FRAISES - FRAMBOISES


Ingrédients :

1 tasse de fraises fraîches équeutées
1/2 tasse de framboises surgelées
1/2 tasse de lait écrémé
1/2 tasse de yogourt à la vanille
1 c. à soupe de miel
1 c. à thé d’extrait de vanille


Préparation :


Laver et couper les fraises.

Combiner tous les ingrédients dans le bol du mélangeur électrique et liquéfier.



Note :

Parfait à servir au déjeuner ou pour combler une fringale.




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