jeudi 7 mai 2020

SMOOTHIE BLEUETS - FRAISES




Ingrédients :

1 tasse bleuets
1 tasse fraises
1 tasse yogourt
1 tasse jus de pomme
1 c. à thé miel
3 glaçon


Préparation :

Laver les fraises et les couper en morceaux.

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.

Servir frais dans un grand verre.


Note :

J'avais pas de jus de pommes, j'ai mis à la place du jus d'orange miam miam




Source : Recettes du Québec
http://www.recettes.qc.ca/recette/smoothie-bleuets-et-fraises-3602




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