samedi 6 janvier 2018

SMOOTHIE BLEUETS - FRAISES




Ingrédients

• 1 tasse bleuets
• 1 tasse fraises
• 1 tasse yogourt
• 1 tasse jus de pomme
• 1 c. à thé miel
• 3 glaçon

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Préparation

Laver les fraises et les couper en morceaux.

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.

Servir frais dans un grand verre.

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Note :

J'avais pas de jus de pommes, j'ai mis à la place du jus d'orange miam miam

Source : Recettes du Québec
http://www.recettes.qc.ca/recette/smoothie-bleuets-et-fraises-3602

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