dimanche 7 janvier 2018

SMOOTHIES




Connaissez-vous les smoothies ? Ce sont des boissons à base de fruits frais ou congelés, avec du yogourt, un peu de jus et de la glace. Mélangez le tout et vous obtiendrez un jus onctueux et très rafraîchissant ! Parfaits au petit déjeuner, peu caloriques, plein de vitamines et de calcium, les smoothies sont excellents pour la santé et permettent de faire le plein de vitamines.


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