jeudi 7 mai 2020

SMOOTHIE AUX FRUITS SAUVAGES




Ingrédients :

1/2 tasse de bleuets
1/2 tasse de fraises
1/2 tasse de framboises
1 Yaourt
3 c. à table de sirop d'érable


Préparation :

Laver les fraises et les couper en morceaux.

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.

Servir frais dans un verre.


  Recette à imprimer

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