vendredi 1 mai 2020

POP-CORN SANTÉ



Ingrédients :

200 g de maïs en grains à pop-corn
1 c.à.soupe de paprika (ou 1 c.à.thé de paprika fumé)
1 c.à.thé de cumin
1 c.à.soupe de persil séché
1 c.à.thé de sel
1 c.à.soupe d’huile
Poivre du moulin au goût


Préparation :

Faites chauffer l’huile dans une casserole profonde ou encore dans une machine pour faire du pop-corn.

Laissez chauffer sur un feu moyen-vif en remuant de temps à autre avec une cuillère de bois.

Laisser cuire jusqu’à ce que les grains de pop-corn ait éclatés.

Verser le pop-corn dans un grand bol et ajouter les épices.

Bien mélanger


Note :

Mettez un couvert sinon ça va voler partout et moi je me mets des 
mitaines et je brasse sur le rond tout le long sinon ça va brûlé dans le fond


Source : Vivre plus mince, recettes adaptées
https://www.facebook.com/407372672722841/photos/pb.407372672722841.-2207520000.1393631074./452622691531172/?type=3&theater




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